IMPARA A DIFENDERTI DA SOLA DAI MALVIVENTI CHE TUTTI I GIORNI AFFOLLANO LE NOSTRE CITTÁ!
Il corso è stato studiato appositamente per le donne, quindi sarà aperto solo ad esse. Adatto ad allieve di tutte le età, dai 7 ai 70 anni!Ecco qui cosa insegneremo durante il corso:
✔ Avere un'impostazione del corpo stabile
✔ Colpire correttamente l'aggressore
✔ Liberarsi dalle prese ai polsi
✔ Liberarsi dalle prese al collo
✔ Liberarsi dalle prese da dietro
✔ Liberarsi dalle prese al corpo
✔ Difendersi dai colpi dell'aggressore
✔ Applicare tutte le tecniche insieme
✔ Difendersi da uno scippo
✔ Utilizzare le tecniche di difesa antistupro
✔ De-escalation della violenza
✔ Psicologia dell'aggressione
✔ Postura e body language
Tutto incorniciato dalla splendida campagna toscana.. Non potete mancare!
Per maggiori info contattateci al 334 38 40 188 o chiedete direttamente in azienda